Patinando en la Calle

Domingo y el tiempo lo permite, ¡ ala... a patinar ! Hoy pasando aros, practicando salida de carrera y al final nos dimos un paseo.

Patinando en la Calle 17-3-07

Hoy toca patinar, estuvimos haciendo curvas, frenadas y patinando pa tras

Esquí de Travesía en San Isidro

Hoy subimos a San Isidro, la idea era entrenar para la prueba de Picos.- Quedo con Fredo, Gema y Emilio en la Raya, subimos por Fuentes de Invierno, con escasa nieve y el Tubu del Toneo con más nieve.-
Bajamos a Río Pinos, subimos a lo que Emilio dice que es Peña Nevares y tras la bajada precipitada por la llamada de teléfono subo por el arrastre a Cebolledo y rápido descenso al aparcamiento que había prisa por llegar a comer y como había prisa, pues putada, dejamos las llaves dentro del coche y nos costó Dios y ayuda de Mario y su amigo que con una cuerda y un lazo nos lo abren.- Pero estábamos en la Calle con los puesto.

Piscina

Hacía tiempo que no veía a Diego, hoy al final del entrenamiento estuvimos compartiendo la misma calle.- Nado 2500 metros.

Tanes

Salida con el Ensidesa Gijón

Mapa T.N. 1:25.000: ( 54 – I – III )

Partimos del pueblo casín de Tanes (1) por las calles de la izda , para salir al “N” próximos a la riega del Pontón . Seguimos ascendiendo hasta cruzar la riega pasando a la izda del valle . Aquí el camino se aparta del reguero subiendo hacia el “O” , pasando por las cabañas de Miyares y llegando a una ramificación en la que giramos a la dcha recuperando el rumbo Norte , hasta alcanzar una pista que da una curva a la izda y elevándose con decisión nos lleva a la Cda Puiciellu (2)

De aquí seguimos la pista ascendente de la dcha con dirección “N” , hasta llegar al Cdo Braniellos , sobrepasamos la cabaña con fresnos y seguimos al frente . Con el cruce de la riega el camino gira al “ONO” , pasa junto a una cabañina , la de mayor porte del Mayau , empalma con la pista que sube de La Magdalena por Miraoriu y nos lleva al rellano del monte donde se ubican las cuidadas cabañas de Campa Espines (3) que tiene una fuente de buen agua .

Descendiendo al “O” por las camperas desembocamos inmediatamente en la Cda Norte de la Campa Les Fuentes , que es cruzada por un camino principal . Desde aquí se sube en poco tiempo , mediante una senduca que atraviesa el brezal al Picu Cotiellos (4) , vértice de unión de los concejos de Casu y Sobrescobio .

Con el regreso a la collada , continuamos la ruta al “NNE” por el camino llano que recorre la falda occidental del monte . Al sobrepasar la última de las salteadas cabañas , donde hay una bifurcación , tomamos el desvío de la izda . Este pierde altura suavemente y nos lleva a las cabañas de la Campa Torienes y al Cdo El Moyón (5), depresión con un jito que señala los límites de Caso y Sobrescobio .

De éste collado sale un sendero que bordeándo el Picu Achanes nos lleva a la Cda Les Haces (6) .

Siguiendo a caballo de las lomas al “O” , nos acercamos a la colladina donde se asientan las cabañas de la Mayada Pumarín . Las sobrepasamos por la dcha para ganar altura al empinarse el cordal y tras superar un tramo corto de brezo y piornal , mejor por la ladera “NE” alcanzamos la planicie del Picu La Collaína (7) . De aquí descendemos al “SO” al collado La Faya para ascender al Picu Rosellón antesala de la Peña Gamonal (8) . El descenso con rumbo “S” hasta la majada Gamonal para continuar por un camino que primero con rumbo “SE” alcanza la fuente La Llera y enlaza con la pista (9) y el Camín de La Peña que nos lleva a Rioseco (10) .

LUGAR			ALTITUD	BRÚJ.	COORDENADAS UTM		TIEM TEOR
					LONGITUD	LATITUD
		01 – Tanes	512	348	30T.305.282	4.786.532	0,00
		02 – Cda Puiciellu	895	339	30T.304.938	4.788.044	1,00
		03 – Campa Espines	1.043	267	30T.304.508	4.789.091	1,30
		04 – Picu Cotiellos	1.014	6	30T.303.992	4.789.053	1,40
		05 – Cdo El Moyón	945	322	30T.304.109	4.790.416	2,15
		06 – Cdo Les Haces	921	281	30T.303.755	4.790.860	2,30
		07 – Picu La Collaina	1.114	206	30T.302.032	4.791.138	3,00
		08 – Peña Gamonal	1.097	141	30T.301.822	4.790.681	3,20
		09 – Pista	650	240	30T.302.590	4.789.761	3,50
		10 – Rioseco	390		30T.300.623	4.788.544	4,30

Hoy nadar

Faigo los 2200 metros de rigor, esta la distancia la debo de ir incrementando a medida que se acerquen las Travesías, que son el objetivo de esto entrenamientos.

Teverga

Hoy tocó ruta gastronómica, eran las jornadas de la caza en Teverga y allí nos fuimos en bici desde Oviedo.- Nos salen 100 km.-Que con buen sol, es una excursión guapa, al pasar por Trubia, nos encontramos con la media maratón, fue guapo saludar a Pereira, Alfonso y a Covi.

Patinando en la Calle

Por fin! podemos patinar tras el mal tiempo.- Hoy hicimos coordinación de brazos, y al final partido de fútbol con patines

En la piscina

Hoy estaba todo preparado para subir a San Isidro pero amanece lloviendo y entoces Sauna y piscina, allí nado 22oo metros de rigor.

Día de descanso

Día de descanso, paseo por la playita

Piscina

Me persigue el mal tiempo y sobre todo los vientos fuertes casi huracanados, je je.-

En Gijón está lleno de cintes por les calles, no dejando pasar a la gente de les coses que caen de los tejaos y fachaes.-

Nado los 2200 metros de rigor y faigo una sauna que me viene muy bien después del día de ayer.-

Sotres

Hoy el viento fue el protagonista de la Salida.- El objetivo, EL CUETO TEJAO con esquís de travesía y el resultado BAJADA A PONCEVOS por la antigua senda.-Sólo Jorge subió y la nieve muy alta.- aunque los subí para la pala final pero no llegué a ella y viento era muy fuerte, nos impedía avanzar.- Me descosió la mochila en el sitio donde van los esquís colocaos.
Algunas fotos más...

Deva

Después del día de ayer y el que se avecina mañana con la salida a Picos, hoy me lo tomo de relax y hacemos un paseo en Bici a Deva.-
Nos salen 20km.

XIX La Alta Ruta Texu

Hoy y como protagonista el viento y les Fabes de Malia.
Aquí podéis ver alguna foto más...

Pajares se queda ...

... sin nieve.- La nieve se va... desde el lunes a hoy se quitó mucha y si no nieva para Semana Santa no habrá.-Hoy la nieve, en la tarde, era nieve pesada y difícil.-
Para el domingo en la Alta Ruta del Texu no se como andará la cosa.

Descanso

Tengo los aductores cargaos, espero que este día me sirva para descansar.- Vamos por la Senda Costera hasta Peñarubia.-