TUIZA DE ARRIBA - EL MEICIN - VALLE DE COVARRUBIA - EL SIETE 2357m -LOS CASTILLINES 2299m Y 2252m-PUERTA DE ARCO 2221m -CINCHAS DEL PLANÓN - PASADA PTA. ARCO-PEÑA UBIÑA 2417 m -PEÑA UBIÑA PEQUEÑA 2189 m- CHOZOS DE RIOTUERTO - EL ESTRECHO - VEGA DE CANDIOCHES - CASA MIERES
Tuiza de Arriba
es el pueblo donde iniciamos la andadura, más concretamente, desde el aparcamiento hacia la parte alta donde tomamos la caleya hormigonada y que abandonamos al poco para tomar rumbo O por un marcado camino carretero que nos aproxima a la vega y refugio de Meicín que está en obras.
El ancho y cómodo camino, que fue ampliado por las obras del nuevo refugio, prosigue hacia la cabecera del valle.Tras franquear el cierre de la Portillera remontamos un nuevo repecho para ganar la meseta superior de Braña Lluenga.Los sucesivos repechos nos han depositado en el amplio circo de Meicín bajo los murallones de los picos más sobresalientes del macizo Proseguimos camino dirigiéndonos contra los espolones del Portillín Oriental obviando la senda que se eleva por la derecha hacia la Forqueta del Portillín, nos vamos hacia la base del valle de Covarrubias .
Afrontamos una sostenida ascensión que discurre por un sendero entre pedreras que alterna con zonas herbosas y que van superando los sucesivos pasos hasta desembocar en el collado de Las Cinchas del Planón . Continuamos la subida por una pedrera arrimados a las estribaciones del siete.
Aquí comienza una fácil y entretenida trepada que supera los resaltes hasta situarnos en los llambriales superiores, al pie mismo de la Horcada del Siete.Unos metros más de trepada nos sitúan en la cima de EL Siete.-Un compañeru que a enamorau, dizme que la Cumbre no ye lo mismo sin una mujer... 
Esta erguida montaña balcón dominante de un agreste territorio ofrece una extraordinaria visión de todo el entornoEl descenso debemos hacerlo con especial precaución, pues, el terreno es muy empinado y con piedras sueltas. Como orientación, debemos tomar como referencia a pasar entre el Cuetu les Cabres y el Prau Capón donde cogemos la Senda Merina
Es aquí donde nosotros decidimos desviarnos y tomar la Pasada de Pta de Arco para subir a los Castillines
y al Puerta de Arco.-La idea era seguir el Cresterío, pero no llevamos material.En la Puerta de Arco no encontramos la bajada que bastante aérea, teniendo que dar la vuelta por el mismo sitio que habíamos subido.-Según me comenta Alfredo ye lo que se fae.
Es allí donde mis compañeros deciden dar, por concluida su aventura y seguir por la Senda.-Subo La Ubiña por la cresta 
en el invierno es una actividad guapa.-Es una trepadina que ocasiones me fae dudar...dire bien! hasta que empiezen aparecer los jitos, el acojone ye cuando encuentro una cruz en la arista,
joder... ahora si que toy jodiu...
Una vez en la cumbre bajo con dirección a la Pequeña y cuando taba empezando a subir a hacia ella veo a Arsenio y a Jesús que tan llegando arriba
en la bajada nos juntamos y facemos el camín juntos hasta La Casa Mieres.
En el mapa hay dos líneas un roja que la propuesta del Grupo y otra Verde oscura que ye el camín que yo faigo.
En total salen 14 km y un tiempu de 7:05´con un Ascenso total de 1974 metros y una Altura Max. de 2417 metros.
