sábado, 31 de mayo de 2008

Les Gemeles


En la mañana llueve.-Llamo a Rosa, por teléfono para ir a patinar y no lo coge; esta chica trabaja de noche.-
El que me lo coge es Marcos-Marcos, vamos a patinar...? -No quedamos hoy pero si quieres está buena la mar y nos podemos ir a bucear.

Decir que Marcos tiene una lancha y consigue un par de botellas para salir.

Desde el 11 de junio del 2006 no tengo registrada ninguna inmersión, así que nos vamos al agua.

El lugar escogido son Les Gemeles, es un sitio con poca agua pero que cumple los requisitos para esta primera inmersión ya que parte de 3 m y puedes llegar a 14 m, que esta bien.

Me encuentro como un pato mareao, me cuesta concentrarme en lo que estoy haciendo. La lancha la puñetera se mueve mucho y solo pienso en saltar al agua, se que allí me voy a encontrar mejor.

Día sale redondo la inmersión dura 55 minutos, vemos bastante fauna, aunque no muy grande y la máxima profundidad es de 13, 4 m.

viernes, 30 de mayo de 2008

correr

Salgo a rodar un poco.

Ya pensando en la Travesera que se correrá el 28 de junio.

Lo hago en el parque en compañía de los mineros. Hacemos una hora a trote cochinero. Ahora tengo que adaptarme a corre y dejar la bici un poco de lao, no me van bien las dos cosas.

Después un baño en la playa

jueves, 29 de mayo de 2008

correr

Me voy al parque a rodar un poco.



Tengo las piernas de la bici, debo de correr despacio para acostumbrarme, sin tener lesiones y haber como me va...

Me parece que estoy entrando en una etapa que me voy a quedar con la bici, no me machaca tanto, como el correr.

Hago una hora en compañía de René, Chus, Leo y Pereira.

martes, 27 de mayo de 2008

Pico Cunio 1254 m- Pico Vizcares 1416 m

Como viene siendo habitual martes y a la cotolla...



COLLADA MOANDE-COLLADA TRESIERRU- COLLADO MERANDI-PICO CUNIO 1254 m-COLLADA DE PIEDRAFITA-COLLADA LOS LLAGOS-PICO VIZCARES 1416 m-CANTU LLANORIU-LA FRAGUA- ESPINAREO.


Partimos de la Collada de Moande, con sol, aunque con algún banco de niebla que más tarde se metería sin poder disfrutar de las vistas de la cumbre.

El camino era ancho que entra en las praderías y cabañas de Los Tableros y sale a la majada de Tresierru, camino que en la parte de la pradería estaba encharcado por la lluvia caída recientemente.

La collada Merendi sería nuestro próximo punto, para seguir a alcanzar la collada Resollados donde giramos a la izquierda nos encontramos con una senda que corta el monte bajo para por una crestería rocosa que antes de llegar a ella la dejamos para por la senda llegar a las praderías de la majada de Tameces.

Introducirnos en el bosque en un bosque de hayas que con fuerte subida alcanzamos el Pico Cunio.

El descenso lo hacemos hacia El "SO" por la crestería para alcanzar el collado de Piedrafita a la collada Los Llagos. Seguimoun sendero para ganar altura a través del bosque hasta una antigua majada con restos de cabañas, que se supone que hay una buena vista de los Picos.

Ganamos la crestería que la seguimos hasta llegar a la cumbre del Vizcares sumidos entre la niebla.- Espero un poco a ver si entraba algún claro para sacar fotos desde allí y lo que consigo es enfriar.

Me voy pero tengo que volver por ser un Picu que siempre me apeteció.

El descenso por la norte pasando por Fayasgal, Cantu Praón, Llana Arbosu para seguir un sendero que bordeando el Cueto Mermejo nos desciende al collau Llanoriu que por un sendero de ganado llegar a La Fragua donde se pone a diluviar. Espero que pase la tormenta y en dos km por carretera estoy en Espinaredo que el final de la ruta.

Salen 21 km que empleamos un tiempo de 5 h 34 minutos salvando un desnivel positivo de 1227 m

sábado, 17 de mayo de 2008

Monte Areo

Salida que realizo con la Peña de BTT Pelayo.

Grupo muy mago, ya había salido con ellos en la vuelta al Concejo que realizan todos los años en julio.


La ruta la promocionaba IMBA España ( International Mountain Bicycling Association ). La Asociación Internacional de Bicicletas de Montaña representa los intereses de los ciclistas de montaña ante la administración y ante otras asociaciones.

Alberto presidente de IMBA Asturias nos dio las gracias por la asistencia etc.

El recorrido técnico, con barro y agua. El complemento perfecto para pasearme toda la mañana rodando por el suelo, no me salen los píes de las calas y a la al suelo...

Pablo fue el que diseñó la ruta de trozos, como el dice, son trozos de otros recorridos. Quedó una ruta corta pero intensa ..., aunque en la salida no me uní a los vítores de mi compañeros. Desde mi espacio te felicito, creo que es una gran ruta muy variada, carretera, pista, praos, senda con barro, zonas técnicas.

Gracias Pablo, sabes que lo hacia en broma.

Las fotos son de Juanjo, son muchas y buenas, me cuesta hacer una selección de ellas.

Estuvimos visitando los dólmenes del Monte Areo, monte sagrado, mágico e histórico. El Monte divide los concejos de Gijón y Carreño. Elegido por los pobladores preastures de hace cinco milénios que habitan el territorio, para sacralizarlo y convertirlo en morada de los muertos.

Al final salen 38 km

jueves, 15 de mayo de 2008

Curbiellu-Alto de la Fumarea-La Madera- Casa


Salgo a rodar un poco, con el objeto de hacer desnivel, pero hoy igual que ayer estoy condicionao a dos cosas el tiempo y tiempo atmosférico.

Hoy igual que ayer me mojo, hoy un poco menos pero tengo que poner el chubasquero y paso frio en las bajadas.

Hago 3h 26 minutos en 63 km, 1067 m de desnivel positivo poco, pero menos es nada.

miércoles, 14 de mayo de 2008

Villaviciosa por La Cruz

Continuamos preparando para El Soplau.

La tarde amenazaba lluvia y llovió, me coge el agua subiendo El Curviellu, segunda mojadura.

Salgo a las cinco de la tarde; subo el Infanzón, El Curviellu, La Cruz y Villaviciosa. El regreso lo hago por el mismo sitio.

La idea que llevo es de hacer desnivel, que por cierto me sale poco. Solo me salen 1325 m, en 58 km invierto un tiempo de 3 h 27 minutos, con una cadencia de pedaleo de 55 rpm, la media de 16 km/h y 2708 kcal.

martes, 13 de mayo de 2008

Valmayor 1447m- Peneo Alto 1367 m-Peña Ventana 1374 m



En esta ocasión toca el Concejo de Cangas de Narcea, rayando con el Concejo de Ibias.


El autocar nos deja a un kilómetro ante del Puerto de Connio,en el bar El Refugio con niebla, día que prometía agua y se cumple.En la explanada del bar, sale una sendero, que va a lo largo del cordal por el Canto El Rabeiro, hasta las estribaciones del Pico de Valmayor o Alto La Mesa.


Siguiendo la cuerda, pasamos por el Peneo Alto a la Collada la Chalana para subir el Pico Tesón, que da vista al río Cabreiro y la Sierra de Valdebueyes. Descenso a la Collada El Cuchadiechu, en esta collada tomamos la vieja pista minera que va faldeando la vertiente occidental de la Sierra y dando vista al Valle Cabreiro.



Seguimos por el monte Las Teiseras y entrar hasta el fondo por las ruinas de la mina de Bustantigo.
Valle arriba sin perder el vierjo sendero, llegamos a la Braña en ruinas del El Calechu para tras pasar por un espeso piornal, llegamos a la cumbre de Peña Ventana que tiene vértice geodésico.



El regreso lo hacemos siguiendo un corta fuegos que sale desde el pico justo, siendo un comodo camino, que sigue toda la cuerda por el Alto Navarín a la zona boscosa de El Caleiro a salir nuevamente a la Collada Cuchadiechu y desde allí a Oballo,



para seguir a Venta Nueva final de la ruta.

Para poder comer nos tuvimos que desplazar un km, en Venta Nueva no hay restaurantes.

Nos salen 18 km en 4 horas 10 minutos y 692 m de Altitud con una altura máxima de 1447 m

domingo, 11 de mayo de 2008

Por Picos con El Texu

Aquí testan los colegas que forman parte de la salia, los once de los ochenta que viajaban a Cares. Es una salida anual que realiza el Grupo de Montaña Texu de S.M.R.A que nosotros aprovechamos para hacerla en bici.
Partimos de Posada de Valdeón para subir a Puerto Pandetrabe y terminar en Poncebos.

El recorrido fue: Posada de Valdeón, Prada, Santa María de Valdeón, Puerto Pandetrave por la pista a la Horcada Valcavado, invernales de Berruges, Fuente Dé, Espinama, Invernales de Iguedri, Portilla del Boquejón, Ermita de las Nievs, Las Vegas de Sotres, Invernales de Cabao, Tielve, Poncebos.
Rosa y Felix con las Peñas de Cienfuentes a fondo.
Tuvimos algunos problemas mecánicos que retrasan la marcha del grupo, pero de lo que se trata ye de pasar el día por monte y disfrutando de la bici.


El día amenazaba lluvia pero nos dejó terminar el recorrido sin mayores problemas
Bajada a Fuente Dé desde La Horcada de Valcavao.

Ermita de la Virgen de las Nieves en Aliva.

Felix en la Llomba del Toro

Estás son imágenes de la parte final de la pista que nos deposita en la carretera de Sotres a Poncebos.


En total salen 50 km con un tiempo de 6 h 27 minutos con un ascenso total de 1643 m, de descenso 2337 m y 2921 kcal.

viernes, 9 de mayo de 2008

Senda Fluviar del Río Piles

Llueve y está el asfalto mojado, no puedo salir en bici, que es lo que toca.

Ayer ya no pude entrenar por el mismo motivo, aunque empezó a llover en la tarde y en la mañana no pude salir.

Salgo a correr; hago la Senda nueva que va a la orilla del Río Piles.

Hago 1h 24 minutos y 1619 kcal. y tampoco llovía tanto pero en fin...

Senda Fluviar del río Piles

martes, 6 de mayo de 2008

La Siella 1515 m-Pico Vallina Verde 1606 m-Saleras 1778 m

Esto Empieza en el Grupo de Montaña, el lunes, cuando me acerco al club al pagar la salida.

Oye... Manolo! que se puee facer por ahí que sea interesante...?

Hombre !!! pues facer muches coses.- y me dice dos o tres posibles variantes a la salida oficial, entre ellas esta. Salir de Carreña facer La Siella y seguir la ruta de la salida oficial, hasta Bárzana.

La ye güapa y merez la pena.
Desayunamos en Teverga, empezamos a caminar en el cruce de la carretera AS 228 a la altura de San Salvador, cerquita del parque de la Prehistoria. Con el indicador de Carrea a 1 km.
Enseguida se empieza a empinar la cosa. En la Carrea por el camino de la Ermita, dejandolo antes de llega a ella.Seguimos a las Lastras, Les Envueltes a la Laguna de Sobia y a la Silla 1515 m

Regreso de la Siella por el mismo camino que nos lleva a la Laguna, donde eludiendo la cresta y avanzando por pequeños valles verdes de escasa vegetación en árboles y abundante pasto .

Pico Vallina Verde 1606 m, donde el desánimo hace apto de presencia al acercase la hora de comer estar en el monte.

La Peña Saleras aparece en el fondo, lejana y con la discusión de cual y donde está el Pico del Barriscal

Llegamos al Saleras, decir, que mi amigo José Manuel me parece que tiene razón en cuanto a la situación del Pico Barriscal se refiere. Creo que no es el que llevaba marcado y que hice, que el Barriscal está más a la izquierda de la Sierra, mas próximo a la subida por donde subió la Salida Oficial.
La Vega de Duermas, Mortera de Villamarcel, Villamarcel, donde comemos y por carretera a Bárzana.

En total salen 24 km, 6 h 20 minutos, con un ascenso total 1894 m. y el autocar completo.






lunes, 5 de mayo de 2008

Monte Deva

Ando con la preparación para el Soplao

Estoy en la fase de poner el culo duru pa la cantidad de tiempu que tengo pasar en la bici.

Después de venir de la Cuenca, en la tarde salgo dos horas y hago 400 m de desnivel.

Voy al Monte Deva por el río de la Peña Francia al camping de Deva y por el Curviellu al Monte. Bajo por la pista de hormigón a coger otra vez la Senda.

domingo, 4 de mayo de 2008

Hockey


Como hacía bueno y no perder la costumbre nos vamos a patinar.

Javi que era el monitor y le gusta jugar a hockey tras calentar un poco nos puso jugar. Claro nosotros estamos en otra liga.

La nuestra ye una liga peculiar, se juega hasta que no se puede más o todo el monde se cae...

sábado, 3 de mayo de 2008

Ruta Marinera 2008




Hoy el día comienza a las 7 de la mañana, como casi siempre. A las 10:30 darán la salida a la X Ruta Marinera, marcha de BTT, que sale de Piedras Blancas y termina en el mismo sitio.
Organiza el Grupo GRUMAR, se caracteriza por que nos cruzan la Ría de San Esteban en barco.
El recorrido: Piedras Blancas a coger la Ruta del agua hasta la Ferreira para continuar por un tramo muy trialero y donde se pasará el río de Faedo hasta las Huergas.
Tras remontar la zona de Pinedo y el Truebano bajamos por la Uz a Riberas a coger de nuevo La Ruta del Agua para salir a Peñaullan y el Polideportivo de Angones donde termina el primer tramo 24 km.
De Angones salimos por la Ruta de los Marineros para subir hacia Escoredo y Ocea por los montes de Santa Catalina bajar a la zona de Monteagudo y el Pontigo para llegar a San Esteban de Pravia desde cruzamos en barcos la ría del Nalón hacia San Juan de la Arena 47km
Esta parte me gusta más que la primera, si estás bien de forma puedes disfrutar mucho

La tercera parte la más suave. era continuar hacia río La Vega para coger el Camino de Santiago y pasar por Arcillas del Praviano. Depués se bja a Santiago del Monte, continuando por la Siega y saliendo a Vagarrozadas. Para llegar al Poli de Piedras para completar un total de 62 km.

Luego toca ducha de agua fría, lavado de bicicleta damos cuenta de una exquisita paella, acompañado de Eugenia y sus amigas del Grupo.

Felicidades a la organización por la Ruta, es un trayecto bien marcado, guapo y muy bien organizado, con abundante comida en los avituallamientos y el año que viene allí estaré sin duda.

Pongo un enlace del foro de BTT con fotos

http://picasaweb.google.com/rutamari...ARINEROS200802