
Todavía se puede ver la nieve a través de los cristales, está frío ...
Los miércoles toca natación y sauna que viene bien después del frío de ayer en el monte .- Faigo 1500 metros pa calentar, respirando pa los laos (bilateral)+ 300 metros espalda con pull+ 200metros con pales + 100 espalda con pull + 100 libres para terminar y a continuación Sauna.