jueves, 15 de mayo de 2008

Curbiellu-Alto de la Fumarea-La Madera- Casa


Salgo a rodar un poco, con el objeto de hacer desnivel, pero hoy igual que ayer estoy condicionao a dos cosas el tiempo y tiempo atmosférico.

Hoy igual que ayer me mojo, hoy un poco menos pero tengo que poner el chubasquero y paso frio en las bajadas.

Hago 3h 26 minutos en 63 km, 1067 m de desnivel positivo poco, pero menos es nada.

miércoles, 14 de mayo de 2008

Villaviciosa por La Cruz

Continuamos preparando para El Soplau.

La tarde amenazaba lluvia y llovió, me coge el agua subiendo El Curviellu, segunda mojadura.

Salgo a las cinco de la tarde; subo el Infanzón, El Curviellu, La Cruz y Villaviciosa. El regreso lo hago por el mismo sitio.

La idea que llevo es de hacer desnivel, que por cierto me sale poco. Solo me salen 1325 m, en 58 km invierto un tiempo de 3 h 27 minutos, con una cadencia de pedaleo de 55 rpm, la media de 16 km/h y 2708 kcal.

martes, 13 de mayo de 2008

Valmayor 1447m- Peneo Alto 1367 m-Peña Ventana 1374 m



En esta ocasión toca el Concejo de Cangas de Narcea, rayando con el Concejo de Ibias.


El autocar nos deja a un kilómetro ante del Puerto de Connio,en el bar El Refugio con niebla, día que prometía agua y se cumple.En la explanada del bar, sale una sendero, que va a lo largo del cordal por el Canto El Rabeiro, hasta las estribaciones del Pico de Valmayor o Alto La Mesa.


Siguiendo la cuerda, pasamos por el Peneo Alto a la Collada la Chalana para subir el Pico Tesón, que da vista al río Cabreiro y la Sierra de Valdebueyes. Descenso a la Collada El Cuchadiechu, en esta collada tomamos la vieja pista minera que va faldeando la vertiente occidental de la Sierra y dando vista al Valle Cabreiro.



Seguimos por el monte Las Teiseras y entrar hasta el fondo por las ruinas de la mina de Bustantigo.
Valle arriba sin perder el vierjo sendero, llegamos a la Braña en ruinas del El Calechu para tras pasar por un espeso piornal, llegamos a la cumbre de Peña Ventana que tiene vértice geodésico.



El regreso lo hacemos siguiendo un corta fuegos que sale desde el pico justo, siendo un comodo camino, que sigue toda la cuerda por el Alto Navarín a la zona boscosa de El Caleiro a salir nuevamente a la Collada Cuchadiechu y desde allí a Oballo,



para seguir a Venta Nueva final de la ruta.

Para poder comer nos tuvimos que desplazar un km, en Venta Nueva no hay restaurantes.

Nos salen 18 km en 4 horas 10 minutos y 692 m de Altitud con una altura máxima de 1447 m

domingo, 11 de mayo de 2008

Por Picos con El Texu

Aquí testan los colegas que forman parte de la salia, los once de los ochenta que viajaban a Cares. Es una salida anual que realiza el Grupo de Montaña Texu de S.M.R.A que nosotros aprovechamos para hacerla en bici.
Partimos de Posada de Valdeón para subir a Puerto Pandetrabe y terminar en Poncebos.

El recorrido fue: Posada de Valdeón, Prada, Santa María de Valdeón, Puerto Pandetrave por la pista a la Horcada Valcavado, invernales de Berruges, Fuente Dé, Espinama, Invernales de Iguedri, Portilla del Boquejón, Ermita de las Nievs, Las Vegas de Sotres, Invernales de Cabao, Tielve, Poncebos.
Rosa y Felix con las Peñas de Cienfuentes a fondo.
Tuvimos algunos problemas mecánicos que retrasan la marcha del grupo, pero de lo que se trata ye de pasar el día por monte y disfrutando de la bici.


El día amenazaba lluvia pero nos dejó terminar el recorrido sin mayores problemas
Bajada a Fuente Dé desde La Horcada de Valcavao.

Ermita de la Virgen de las Nieves en Aliva.

Felix en la Llomba del Toro

Estás son imágenes de la parte final de la pista que nos deposita en la carretera de Sotres a Poncebos.


En total salen 50 km con un tiempo de 6 h 27 minutos con un ascenso total de 1643 m, de descenso 2337 m y 2921 kcal.

viernes, 9 de mayo de 2008

Senda Fluviar del Río Piles

Llueve y está el asfalto mojado, no puedo salir en bici, que es lo que toca.

Ayer ya no pude entrenar por el mismo motivo, aunque empezó a llover en la tarde y en la mañana no pude salir.

Salgo a correr; hago la Senda nueva que va a la orilla del Río Piles.

Hago 1h 24 minutos y 1619 kcal. y tampoco llovía tanto pero en fin...

Senda Fluviar del río Piles

martes, 6 de mayo de 2008

La Siella 1515 m-Pico Vallina Verde 1606 m-Saleras 1778 m

Esto Empieza en el Grupo de Montaña, el lunes, cuando me acerco al club al pagar la salida.

Oye... Manolo! que se puee facer por ahí que sea interesante...?

Hombre !!! pues facer muches coses.- y me dice dos o tres posibles variantes a la salida oficial, entre ellas esta. Salir de Carreña facer La Siella y seguir la ruta de la salida oficial, hasta Bárzana.

La ye güapa y merez la pena.
Desayunamos en Teverga, empezamos a caminar en el cruce de la carretera AS 228 a la altura de San Salvador, cerquita del parque de la Prehistoria. Con el indicador de Carrea a 1 km.
Enseguida se empieza a empinar la cosa. En la Carrea por el camino de la Ermita, dejandolo antes de llega a ella.Seguimos a las Lastras, Les Envueltes a la Laguna de Sobia y a la Silla 1515 m

Regreso de la Siella por el mismo camino que nos lleva a la Laguna, donde eludiendo la cresta y avanzando por pequeños valles verdes de escasa vegetación en árboles y abundante pasto .

Pico Vallina Verde 1606 m, donde el desánimo hace apto de presencia al acercase la hora de comer estar en el monte.

La Peña Saleras aparece en el fondo, lejana y con la discusión de cual y donde está el Pico del Barriscal

Llegamos al Saleras, decir, que mi amigo José Manuel me parece que tiene razón en cuanto a la situación del Pico Barriscal se refiere. Creo que no es el que llevaba marcado y que hice, que el Barriscal está más a la izquierda de la Sierra, mas próximo a la subida por donde subió la Salida Oficial.
La Vega de Duermas, Mortera de Villamarcel, Villamarcel, donde comemos y por carretera a Bárzana.

En total salen 24 km, 6 h 20 minutos, con un ascenso total 1894 m. y el autocar completo.






lunes, 5 de mayo de 2008

Monte Deva

Ando con la preparación para el Soplao

Estoy en la fase de poner el culo duru pa la cantidad de tiempu que tengo pasar en la bici.

Después de venir de la Cuenca, en la tarde salgo dos horas y hago 400 m de desnivel.

Voy al Monte Deva por el río de la Peña Francia al camping de Deva y por el Curviellu al Monte. Bajo por la pista de hormigón a coger otra vez la Senda.

domingo, 4 de mayo de 2008

Hockey


Como hacía bueno y no perder la costumbre nos vamos a patinar.

Javi que era el monitor y le gusta jugar a hockey tras calentar un poco nos puso jugar. Claro nosotros estamos en otra liga.

La nuestra ye una liga peculiar, se juega hasta que no se puede más o todo el monde se cae...

sábado, 3 de mayo de 2008

Ruta Marinera 2008




Hoy el día comienza a las 7 de la mañana, como casi siempre. A las 10:30 darán la salida a la X Ruta Marinera, marcha de BTT, que sale de Piedras Blancas y termina en el mismo sitio.
Organiza el Grupo GRUMAR, se caracteriza por que nos cruzan la Ría de San Esteban en barco.
El recorrido: Piedras Blancas a coger la Ruta del agua hasta la Ferreira para continuar por un tramo muy trialero y donde se pasará el río de Faedo hasta las Huergas.
Tras remontar la zona de Pinedo y el Truebano bajamos por la Uz a Riberas a coger de nuevo La Ruta del Agua para salir a Peñaullan y el Polideportivo de Angones donde termina el primer tramo 24 km.
De Angones salimos por la Ruta de los Marineros para subir hacia Escoredo y Ocea por los montes de Santa Catalina bajar a la zona de Monteagudo y el Pontigo para llegar a San Esteban de Pravia desde cruzamos en barcos la ría del Nalón hacia San Juan de la Arena 47km
Esta parte me gusta más que la primera, si estás bien de forma puedes disfrutar mucho

La tercera parte la más suave. era continuar hacia río La Vega para coger el Camino de Santiago y pasar por Arcillas del Praviano. Depués se bja a Santiago del Monte, continuando por la Siega y saliendo a Vagarrozadas. Para llegar al Poli de Piedras para completar un total de 62 km.

Luego toca ducha de agua fría, lavado de bicicleta damos cuenta de una exquisita paella, acompañado de Eugenia y sus amigas del Grupo.

Felicidades a la organización por la Ruta, es un trayecto bien marcado, guapo y muy bien organizado, con abundante comida en los avituallamientos y el año que viene allí estaré sin duda.

Pongo un enlace del foro de BTT con fotos

http://picasaweb.google.com/rutamari...ARINEROS200802

martes, 29 de abril de 2008

Cabeza de Arco 1598 m-Retriñón 1882 m



Partimos del pueblo de Caleao, con dirección al Valle de Xulió. Es un camino señalizado con marcas amarillas y blanca; un PR(Pequeño Recorrido)con alguna tablilla de dirección en algún cruce.Parece bien señalizada.

Nada más salir me quedo sin pilas en el GPS, me doy la vuelta a ver si había manera de conseguir en el pueblo pero nada.-Sin pilas...

Vamos con dirección al Valle de Xulio; siguiendo el río del mismo nombre hasta la Majada de Xulio, allí topo a Maxi que me deja un par de pilas que el tenía de repuesto.

Empiezo a subir a Cabeza de Arco por la pedrera hasta la cumbre 1598 m. El Descenso lo faigo hacia la Collada del Arco, al Collau de la Muesca y por la cresta llegar al Retriñón 1882 m.

En la cumbre permanecemos el tiempo justo para sacar fotos; a pesar de que facía sol pero viento frío que no hace salir de allí pitando.

La sorpresa viene un poco antes de llegar a la Maja el Otero ¡¡¡ CUEVA !!!

Saco el frontal de por si un casu y ala... con la compañía de Emilio, él sin frontal pa dentro.

Lo que vemos ye precioso; sin llegar a ser la cueva del El Soplau, pero bueno...

Como en la Maja el Otero, a la Collá Cebarón y lo que no vimos porque pasamos de largo fue la Senda de Pedro el Calderu y Felechosa.

Final de trayecto:

En total salen 18 km, pasamos por el monte 7 h 16 minutos y un Ascenso total de 1517 m.

Esta salida me gustó.

domingo, 27 de abril de 2008

V Subida al Pienzu


Se celebra la V Subida al Pienzu.



Son unos 21 km. No voy bien preparau con lo que voy a participar y terminar la carrera lo más rápido posible.

Me salen 3 h 10 minutos, es decir, 7 minutos más que el año anterior. ¿ Será la edad...? o que no puedo con el alma.

Me falla la velocidad, en el terreno de montaña voy bien, recuperando puestos pero cuando empezamos a bajar y se puede correr me recuperan e incluso me pasan.

Día de sol y calor donde es necesario beber mucho.