sábado, 12 de julio de 2008

correr


Salgo a las 8 y media para hacer el largo.

Voy hasta la playa de la Ñora. Comentar que me encuentro a mucha gente que viene de doblete de la Semana Negra. En la playa la misma actividad pero realizada por los padres.

La mar está preciosa en calma (bandera verde en toda la playa) la temperatura 19º y limpia ideal para bucear.

En un principio parecía que iba a salir el sol, pero al final se decanta por llover, con lo cual me mojo.

Sigo haciendo kilómetros basura me salen 18 km desde la escalera 12, punto de donde salgo, dejo la ropa escondida debajo de la caseta de la playa y no se moja. Los 18 km los hago en 2 h 20 minutos y luego un baño en la mar, lloviendo pero el agua caliente.

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