Nadar

Después de una semana casi sin tocar el agua, hoy faigo 2200 metros.-Me vienen bien para estirar y relajar los músculos.

Proaza

LAS VENTAS- BUSTIELLO- PICO OBIU (1364 metros)-FOLGUERAS- MURIAS- SOGRANDIO- PROAZA.-Debo de comentar que la salida fue un emboscada.- En las semanas anteriores el GPS tuvo su protagonismo en está pa no ser menos lo mismo solo que negativo.- Se ve que la Ruta está fecha sobre el mapa y los mapas no están actualizaos.- Las sendas existieron y están perdidas de no usarse.

Fotos de la salida

Proaza

Esquí de Pista

Después de que terminara Fini en Sama, nos vamos a Pajares.- No tenemos suerte con el tiempo, hoy estaba gris el día, a última hora se metió la niebla y dejamos de esquiar, pero ya estábamos cansados de tanto subir y bajar.

Largo

Sale un domingo, idéntico al domingo pasao, en cuanto al tiempo se refiere.-Voy hasta la Ñora y echo dos horas quince minutos y consumo unas 2003 Kcal.-Ah...! Acabo más machacou que un pulpo.

Patinando en la Calle

El tiempo nos permite el ir a patinar.-

Nadar

Voy al El Entrego y faigo 2400 metros los 200 de más son 100 estilos.-En tarde para relajar, subo a Providencia.

Hoy descanso

Sauna y Piscina

Para relajar un poco después de la jornada de ayer, nada mejor que una Sauna y nadar.-Nadando figo 2200 metros.

Babia con esquís

Como viene siendo habitual en los Martes, salida de monte, esta vez a la Babia.-Con mal tiempu, pero guapo pa facer actividad.- Subimos al Pico Pozo Lao (2016 m).- Yo me llevo los esquís y disfruto como un chino de una nieve polvo que facía tiempu que no la esquiaba.
El recorrido fue: TORRE DE BABIA-VALLE del ROXU-PICO POZO LAO (2016 m)-ALTO DE LA COLLADA-ALTO DEL CUERNO-ROBLEDO-LAS VISCHOSAS-HUERGAS DE BABIA.
Hoy el GPS fue fundamental, hasta tal punto que sin él, no se podría a ver echa la Ruta.- Quiero dar las gracias a Xurde y a la gente del Ensidesa por la labor que faen toes les semanes en el asunto de cartografía.

Babia

Esquí de Travesía

En Gijón, el tiempo estaba bien, no llovía,no hacía viento pero nada más subir en el coche, me llama Fini para decirme que estaban las estaciones de esquí cerradas.-

Trotar

Continua el mal tiempo y me voy a la Playa a Rodar un poco, allí encuentro a Vicente y Gelu, lo hago en su compañía, pero estoy para estar solo.-Casi no aguanto el ritmo y eso que iban despacio.

Correr

Como llovía, no podíamos ir a patinar, salgo a rodar un poco.-
Faigo una hora a trote cochinero, que dicho sea de paso me costó, hacía tiempo que no rodaba pero es que no me va nada bien, el correr.

Nadar viernes

Hago 2200 metros.-Hay que ver, lo fuerte que está Julio.

De ruta

Subimos a esquiar a San Isidro, hacía viento fuerte, estaba frío y decidimos ir a comer les fabes de Malia, a Tarna.-Después de saludar a Carlos, Filo, Emilio y Fredo.- Que se iban a facer travesía a Fuentes de Invierno.

Nadar

Después de casi 10 días sin nadar, hoy me toca.- hago 2200 metros y me tengo que duchar con agua fría.-Me noto espeso en el agua, estoy cogiendo peso nuevamente.

Cangas de Narcea

Como viene siendo habitual en los martes salida de montaña.-Esta Ruta es ideal para facela en bici de montaña.-Lo que más me llama la atención es la cantidad de basura y chabolas que hay.
La Ruta de hoy, sale de EL PUEBLO-SANTA ANA (801)-CAMPO SANTA ANA-Erta DE SANTA ISABEL-PICO CHINEIRO (982)-PICO LATRENE (1041)-CARBALLEDO-AMAGO-CANGAS DE NARCEA.

Cangas de Narcea

Aquí puedes coger tus fotos

La Ñora

Cuando nos íbamos a Poniente, se pone a llover y quedó el suelo mojado.- Me voy con Alfredo a La Ñora por la senda costera.