Puerto Deportivo

LLevo tres días de parón total y ya me pica el niki, en estos días lo único que fice fue dame los baños que por cierto ya llevo ocho y son nueve, me está costando la temperatura de agua cada día baja un grado centígrado, hoy 15º.

La cita mañana en la Pola, La Quebrapates, última prueba de carrera de montaña que organiza la Federación Asturiana de Montaña.

Hoy salgo a rodar un poco y lo faigo por el Puerto Deportivo y Poniente subiendo y bajando por el Cerro Torres, en total una hora, los colegas taben pa la Campa Torre que era la subida.-

Cara oeste D sup...

... del Pico de Santa Ana 2601 m.

El día empieza para mi a la 5 y media de la mañana.-Me reúno con Alfredo a las 6 y media para tirar para Fuente De.-Nos pasamos la mayor parte del viaje bostezando, hoy dormí mal no descansé y me sienta como un tiru el no dormir.

En el lugar en el que solemos desayunar estaba cerreao y tenemos que tomar algo pa entonar un poco el cuerpo en Potes, el objetivo era llegar para coger el primer teleférico para subir.

Nuestro objetivo escalar el Pico Santa Ana por una vía que sale a la derecha del Espolón Rojizo en la vertiente oeste, la que mira al Jou de los Boches. Esta escalada se desarrolla en el corazón del Macizo Central. La marcha de aproximación y escalada proporcionan una completa jornada montañera.

Las dos vías fueron abiertas en el día por Udaondo, siendo la roca de muy buena calidad. Salen unos 180 metros de longitud, tardamos 3 horas.


Alfredo empezando el 1º largo, pasamos mucho frío en los primeros largos, estaban en sombra a ser oeste.



AAAh! el sool que cojonudo...!

Pasu clave de la vía de V+ (exp).- Pasu técnico con buenos agarres para las manos, saliendo del él.



Reunión debajo del Desplome.-Montada sobre dos clavos.



Escalando después del diedro IV+, III+








Llegando a la Arista, aquí ya calentaba el sol.







En la Arista cerca de la Cima







Se acabó... Aquí tamos con la cámara en disparo automático esperando...

Salimos del Cable a las 10, Collau de la Canalona, Collau Santa Ana para alcanzar el pie de vía bordeando el Picu.-

El descenso se hace destrepando, también se puede montar un rapel.
Destrepando.- ! ya te dije... que por ahí nun ye¡ que te estas en mierdando...!


Dejamos un macuto a pie de vía que recogemos al final y seguimos para hacer los Hocados Rojos y bajar por Cabaña Verónica para el Cable.-Cogemos el telésferico a 7 de la tarde y a las 9 estábamos en la Franca dandonos un bañu.

Kilometrín de Sama

Tengo que madrugar para que Fini pueda facer rehabilitación en Sama.-Normalmente espero y me voy a nadar a Sotrondio pero ahora están con la parada sanitaria y está cerca la Quebrapates aprovecho para entrenar con los colegas de Sama.

Se reúnen todos los días a las ocho y media de la mañana para entrenar, claro menos cuando les toca descansar.
Hacemos 1 hora y quemo 900kcal.

Deva Largu

Sábado... y Deva, me viene bien el recorrido lo que no me viene bien fue el ritmo que se impuso de salida, pero bueno se queda Lolo conmigo hasta Deva donde parece que se tomaron un respiro y nos esperaron llegamos a Deva en 45 minutos, nosotros, ellos ya estaban frios, je je.

Apenas tuve tempo de beber un poco cuando ya arrancaron, pero sabía que nos estaban esperando, conseguimos entrar y volvimos todos juntos en buena armonía hasta el Tragamón donde Chus bajando da un tironín y ala... de nuevo empiezan las hostilidades, y no se parará hasta llegar al parque, con Rene protestando...je je

En total 1 hora 15 minutos y 1327 kcal, anoche me pasé con la cena y no me encontraba ajusto esta mañana esto no puede ser debo de controlar más la comida y centrarme en la dieta.

Travesía Mines de la Quema, Braniella

Es una en BTT Y Senderismo que os recomiendo, tratan muy bien al personal y se puede pasar un buen día por esos lares.

Este año otros compromisos me van a impedir ir... lo siento mucho, aunque falta mucho...

Parque de Isabel la Católica

Sigo con la idea de La Quebrapates y el tiempo va pasando faltan 9 días.-

Hoy entreno en el Parque de Isabel la Católica en compañía de Oscar, Chus, Fonso, Juan y Leo. Hacemos una hora, consumo unes 984 Kcal, los tiempos del km 12:08"-5:37"-5:31"-5:2o"-5:16"-5:03"-4:58"-4:41"-4:26-7:47"
Después bañu en la playa, voy hasta la barca que taba donde les bolles

Pedrosa

El tiempo no está muy estable para ir a Picos y para quedarse por aquí había dudas, ¿ podríamos escalar...?, nos vamos a Pedrosa.-

Es una de las más atractivas escuelas de escalada de León, con un cómodo acceso gracias a la carretera.

Aquí las escaladas son de una gran variedad. Vías de adherencia, bordillos desplomados o de placa vertical. Todo asegurado con la calidad propias de la escalada deportiva, parabolts y químicos.

Estuvimos en el sector de Ponte en forma cachalote e hicimos dos vías largas; Ska-keo con pasos de V-, V- y 6a y Nómadas del viento 6a, IV, V y V+ es uno de los sectores más interesantes de la escuela

Y como en todos los trabajos se come cuando llegó la hora nos fuimos a ver a Ezequiel y nos pusimos hasta el moño... je je.

Estorbin de Valverde 2123 metros

Salida que realizo con El Ensidesa de Gijón, vuelven a retomar las salidas tras el parón estival.-

La ruta forma parte de una serie de travesías de la Cordillera en esta ocasión vamos de Piedrafita a Santibañez de Murias.

TRAVESIA DE LA CORDILLERA CANTÁBRICA 12: PIEDRAFITA - MESON DE CASTIELLO - CDO VALLEQUIN - PICO AGUAZORES - EL BOLERO - CDO VALVERDE - ESTORBIN DE VALVERDE - CDA VALVERDE - MAJADA CUAÑA - MINA CARMINA - PTE BEYU - SANTIBAÑEZ DE MURIAS

Dos kilómetros más arriba del pueblo de Piedrafita en la carretera que sube al puerto del mismo nombre, comienza esta actividad; junto al mesón de Castiello. De aquí partimos por carretera (andando) un kilómetro, más o menos, hasta llegar a la curva más pronunciada que hay a orillas del río Torio, lugar en el nos desviamos(2)para coger un sendero que cruza el arroyo e iniciamos la subida por el valle de Aguazones en sentido O, pasando por la fuente y majada de Arriba a los pies del Alto Vallequín.Atravesamos los humedales de Los Llamargones y remontamos hasta la collada Vallequín(3). Si tomamos dirección N remontaremos las cumbres del Pico Aguazones(4), Alto Aguazones, El Bolero el collado Valverde y culminamos en la cumbre del Estorbín de Valverde o Corvíl(5). Balconada emblemática de la cordillera Proseguimos camino bajando a la collada Valverde(6) lugar de enlace con el sendero que discurre por la ladera occidental de los picos del Rañadoiro comunicando las colladas de La Estrella de Cuaña y Cascayu Cortéu. Aquí nosotros seguimos por toda la cuerda de Cuaña. Las Mestas que se comunican por una de las pistas de la explotación minera. Después de pasar entre fincas con cabañas de Diezllagares (9), llegamos a la encrucijada del descargue. A partir de aquí la pista adquiere mayor anchura y, en seguida al dar una curva, la podemos abandonar para seguir por el camino antiguo de la derecha que nos conduce a través de varias fincas con cabañas a converger en la explanada minera con barracones de La Carmina(lO). Proseguimos camino por la izquierda zigzagueando hasta el fondo del valle donde se encuentra la antigua mina de El Escalar. El tramo hasta el puente El Beyu(11), es por pista minera, de aspecto desolador por la degradación medioambiental provocada por la explotación intensiva del carbón, la presencia de chatarra, bocaminas y escombreras en todo el entorno. Además de la profusión de pistas. La continuación son dos kilómetros y medio por carretera hasta Santibáñez de Murías (12).
Los datos del GPS son:
21,5 km en un tiempu de 5 h 11 minutos con un Ascenso total de 1136 metros y una Altura Max de 2123 metros

El Parque

Hoy nos reunimos una grupeta buena, día de mucha humedad y una sudá garantizada y pa encima la gente llego motivada y rodamos deprisa 1008 kcal, para 13 vueltas.-
La mejor 4:33" y el resto 6:18"-5:23"-5:15"-5:05"-4:49"-4:41"-4:33"-4:57"-4:56"-4:41"-6:19"-5:52"

No me sirve de nada rodar tan rápido, solo para mancame yo tengo que facer más fondo y menos velocidad.- Mañana me voy al monte.