martes, 4 de diciembre de 2007

Picu llosorio 1000 m

MIERES-SIANA- PICU SIANA (665 m)-CUMBRERA-PICU ROILES (695 m)-PICU LLOROSOS (998 m)-LA CARBA 864 m-EL ESCAYIL 859 m-PICU FOLGUERONA 888 m-LA ZORERA DE LAS LLANAS-LAS LLANAS-LA JUNCAR- LA VEGA.

Esti Picu tien pa mi algo especial que tenía gana de conocelu ya que me sonaba mucho el nombre, la razón, que Lolo cuando entrenamos en el parque ta siempre hablandome de él.

La cosa ye que gracies al Ensidesa voy a él, porque si no ye asi nun iría. La verda ye que una vez en Picu, merez la pena sobre too si fai buen día, despejao.

El camín, como pongo en el encabezao, ye un poco lo que faigo, si bien el grupo tienla algo más corta y como me sobraba tiempu estirela un poco más.

Ye que taba cayendo en la dinámica de la comida y no quiero, porque voy a facer actividad y cuando termino como, y lo que no voy facer ye correr pa dir a comer, no está dentro de la mi filosofía.

Pase que coma cuando llegue y que corra cuando esté malo, pero si ta bueno hay que aprovechar. Objetivo salir el últimu y llegar el últimu y si llego y hay comida como en chigre de lo contrario de bocata o por el monte que ye lo suyo.

Salimos de la estación de Renfe a Les Llamarges y al Picu Siana y Roiles que tien unes antenes con una pequeña aguja en roca que muchos trepamos pa facer una foto. Esti ye el Cordal de Siana siguiendo por él enlazamos con el de Gallegos y al Llorosos que ye el picu de Lolín.

Picu la Gallina, Collau Palmir too esto pue facese en bici de montaña. En la Campa Felgueres el grupo tira pa abajo y yo sigo too el Cordal de la Segada al Picu Arandanusas 858 m y al Folguerona que también tien antena, esta encima de la mina de Cinabrio que ta ambandoná.

La vuelta faigola por el Alto de la Segá cruzando la carretera siguiendo el Cordal pa desviame y bajar a La Zorera de las Llamas por una pista de hormigón que nun trae el mapa, de la Zorrera a Llanas aunque marca una pista no la topo, pa mi que ta perdía.

Una vez en Llanas entablo conversación con un par de vecinos, uno de ellos me pregunta lo que opino sobre la ETA y debió de gustai la respuesta, porque mandome cojer unes poques manzanes que tenía allí. Bueno no se si fue por eso o por emponderai la casa.

Los Beyos a La Juncar por carretera, que no me gusta na. Andar por carretera me machaca un monton y a La Vega donde como el bocata con Kike.

Los Datos del GPS:

23 km en un tiempu de 6 h 33minutos con un Ascenso total de 1470 m y un descenso de 1330 m con una altura máxima de 998m.

martes, 27 de noviembre de 2007

Pico Vainas 1511 m


En esta ocasión nos trasladamos al pueblo de Alesga, situado en la carretera que va al Puerto Ventana, para tomar dirección a Cuña, todo esto por carretera.

Salida floja que no merece la pena casi ni comentar.- Aquí me di cuenta de que me estaba aburguesando, entrando en la dinámica de ir a comer en vez de facer monte. Me apunto para comer por la mañana a primera hora y no era consciente de que me estaba comprometiendo y que tenía que llegar enseguida para comer, con lo que restaba tiempo al monte.

Este hecho fae que la salida quede marcá ya por la prisa por otra parte la zona no tenía posibilidades de aumentar el desnivel.

Salimos de San Salvador de Alesga por carretera hasta Cuña y continuamos subiendo por pista y por senda de montaña hasta el Pico Vaginas o Lavandera de 1511 m con sol y un poco de niebla en las cuotas más altas, con las primeras nieves en los altos y detrás el Cuadro entre la niebla barajo la posibilidad de ir, pero me lo quitan de la cabeza.

Bajamos a Caucén por la cresta, vamos hasta el Pico Vigidel, donde por un monte salimos a la pista que corta el track del grupo, caminos embarrados que nos obligan a ir por los praos saltando seves, en otras ocasiones perdidos que existe un poco de caja del camino pero ahora impracticable y así hasta llegar a Villabonel y por carretera a La Plaza y San Martín.

Salen 16 km tardando 4 h 52 minutos con un ascenso total de 936 m y un descenso total de 988 m con una altura máxima de 1511 m.

jueves, 22 de noviembre de 2007

Correr

Hoy facía mal tiempu así que me fui al parque a correr.

Faigolo en compañía de Campones y Lolo aunque Pereira también taba por allí pero no vino con nosotros los demás tocallos, descanso.

Tan preparando pa el maratón de San Sebastian y la de los mineros, Santa Barbara que ye el día 2 de diciembre y que igual voy a pasar el domingo corriendo.-

Voy con lo puesto sin entrenar pa ella a ver si termino, estes carreres así son les mejores sufres pero como vas a terminar pos eso ... al tran tran. je je.

Faigo 1 h 15 minutos con un solo km por debajo de 5 y los demás casi todos cerca de 6 y lo más importante les calories 1045 kcal

Corrimos en el parque de Isabel la Católica.

martes, 20 de noviembre de 2007

Picu El Couri 1019-Picu Gameo 973 m-Picu Las Cobertorias 1112m


El concejo de Belmonte de Miranda limita al Norte con el concejo de Salas, al Sur con el concejo de Somiedo, al Este con el concejo de Grao y al Oeste con el concejo de Tineo.

Su capital es Belmonte de Miranda, este concejo está formado por 66 núcleos de población.

La actividad económica principal es la agraria y especial la ganadería con habitantes de edad avanzada.

La industria a pesar que la empresa Gold Mines sacaba oro fue un revulsivo para la econmía.

Nosotros empezamos como a 2 km de Fontoria y nada más empezar ya la piciamos en vez de seguir el track nos vamos por la carretera hasta Menes echando pestes por lo bajo pero cual sería la sorpresa cuando vemos detrás nuestra un grupo que en teoría debería de ir por delante.

El camino que seguía el track estaba pedido y tuvieron que andar saltando praos hasta Leiguarda donde retomamos el camino y aunque no estaba marcao pero entraba para el trofeo y algunos están faciendolo subimos al Picu Courio de 1019 m.

Aquí subo con Manzano al principio y luego ya nos unimos a los demás para subir decir que sube una pista con buena pinta para la bici al lao de la cumbre ta una antena de teléfono.

Siguiendo el cordal facemos el Gameo de 973 m y continuamos pa les Cobertories de 1112 m insisto que hay pista por todos los laos por que hay molinos por too el cordal y a escasos metros de la cumbre.

La bajada la facemos a pelo pinchu en un principio queríamos salir a Modreiros pero viendo que era factible salimos ceca de Corias de Albariza que hay una fragua romana.

Luego por carretera hasta Belmonte.

Los Datos del GPS son:

20 km en un tiempo de 5 h 55 minutos con ascenso total de 1509 m y un descenso de 1406 siendo la altura máxima 1112 m

lunes, 19 de noviembre de 2007

Patinando en la Calle



El sábado y el domingo nos toca patinar y así lo facemos.

Tamos esperando que llegue la nieve pa empezar a esquiar.

Tamos con el tema de cruzar los patines en les curves y la verdad ye que cuesta facelo ye como facer el borrachu pero con patines.

viernes, 16 de noviembre de 2007

Mote Deva

Salió el sol y me voy en bici por la Senda del rio de la Peña Francia a subir por el campig al Cubiellu y al observatorio en el Monte Deva y bajo por la pista de cemento que está tan inclinada a la Fuente de Deva y pa casa que se hace de noche y un frío que pela.

No me abrigo lo suficiente y cojo frío a ver como me lo quito de encima ahora...

Me salen 26 km a una media de 13 km/h pa facer esto echo 2 h 18 minutos con 1222 kcal, de ascenso me 600 m y la altura 393 m

miércoles, 14 de noviembre de 2007

Nadar...

Vamos al El Entrego y aprovecho para nadar

Faigo 1700 m, 1000 metros en libre y 300 m espalda más 200 m libres 100 espalda y 100 libres.

martes, 13 de noviembre de 2007

Cullargayos 1391 metros

En esta ocasión nos vamos a Coballes para subir al Cantu los Rubios pero como taba cerca el Cullargayos tiramos pa él.-

No me canso de felicitar desde mi espacio la labor que realiza el equipo que se encarga de preparar las rutas y valoro mucho el trabajo que realizan en este sentido, facilitándonos a los demás el trabajo.

En esta salida me llevo la cámara de vídeo, quiero hacer un corto para presentar en el Festival de Cortos de la semana de montaña del Texu
pero no se, que podrá salir los actores son unos anarcos y cuando me quiero dar cuenta toy solu en monte...pfff.

Salimos de Coballes y subiendo por la Valdelosa a Cabañas de Rituerto la Roble y antes de llegar al Collau de Imblenes giramos a izq. para subir el Cullargayos después bajamos al Collau y subimos el Cantu los Rubios 1300 m que tien una vista preciosa sobre los dos pantanos de ahí a les Collaines pasando por delante de una explotación minera ya abandonada para subir el Cantu Cumbral 1047 decir que esta Cumbre parece un prau según se baja de las anteriores pero tiene su encanto luegoa a la Majada la Regada y a Ladines pa bajar por el camín que me dice una señora que no sabe si podría bajar por él hasta Soto de Agues pero sí se había limpiau facía poco asi que sin problemas a Soto de Agues y como siempre el último para regocijo de los demás. ¿ Haber ...hombre...?¿ por onde andes...? je je

Los datos del GPS:
Marca 19.8 km en un tiempo de 6 h 31 minutos con un desnivel de 1325 m de ascenso y 1406 m de descenso siendo la altura máxima 1391 m.

lunes, 12 de noviembre de 2007

Deva

Voy a nadar en la mañana faigo 1700 metros y en la tarde me voy en bici hasta Deva.

Subo al Monte Deva. Tardo 2 h en una distancia de 25 km a una media de 13 km/h y 1138 kcal.

domingo, 11 de noviembre de 2007

Bicicletada

Asturies conBici es una asociación de ciclturismo que nace de la fusión de Tronchacadenas y Asturperdalea esta última es más revindicativa.

Organizan la campaña de Conbici al cole, que se trata de que los escolinos usen la bici pa dir a cole, es un día para exigir carriles bici y de esta forma mejorar la movilidad en la ciudad.

Decir que esta campaña es a nivel nacional.

sábado, 10 de noviembre de 2007

Patinar y BTT

En la mañana me voy a patinar como todos los sábados.-Estamos intentando patinar pa atrás y hacer giros para patinar de espalda.

En la tarde me voy a probar la bici nueva hasta el Curbiellu por Deva

Me salen 25 km en 2 h 7 minut. con una velocidad Máx. de 50,2 km/h una media de 11,7 km/h.-Ascenso total de 434 m y Altura máx. 210 m.