Trotar

Continua el mal tiempo y me voy a la Playa a Rodar un poco, allí encuentro a Vicente y Gelu, lo hago en su compañía, pero estoy para estar solo.-Casi no aguanto el ritmo y eso que iban despacio.

Correr

Como llovía, no podíamos ir a patinar, salgo a rodar un poco.-
Faigo una hora a trote cochinero, que dicho sea de paso me costó, hacía tiempo que no rodaba pero es que no me va nada bien, el correr.

Nadar viernes

Hago 2200 metros.-Hay que ver, lo fuerte que está Julio.

De ruta

Subimos a esquiar a San Isidro, hacía viento fuerte, estaba frío y decidimos ir a comer les fabes de Malia, a Tarna.-Después de saludar a Carlos, Filo, Emilio y Fredo.- Que se iban a facer travesía a Fuentes de Invierno.

Nadar

Después de casi 10 días sin nadar, hoy me toca.- hago 2200 metros y me tengo que duchar con agua fría.-Me noto espeso en el agua, estoy cogiendo peso nuevamente.

Cangas de Narcea

Como viene siendo habitual en los martes salida de montaña.-Esta Ruta es ideal para facela en bici de montaña.-Lo que más me llama la atención es la cantidad de basura y chabolas que hay.
La Ruta de hoy, sale de EL PUEBLO-SANTA ANA (801)-CAMPO SANTA ANA-Erta DE SANTA ISABEL-PICO CHINEIRO (982)-PICO LATRENE (1041)-CARBALLEDO-AMAGO-CANGAS DE NARCEA.

Cangas de Narcea

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La Ñora

Cuando nos íbamos a Poniente, se pone a llover y quedó el suelo mojado.- Me voy con Alfredo a La Ñora por la senda costera.

Patinando en la Calle sabado

Con la mar grande, olas que se forman en Poniente nos vamos a patinar.- Tocaba cruces y partidillo de jokey

Bici de carretera

A pesar de que amenazaba y el pronostico era de lluvia, me decido a salir en bici.- Subo la Madera, Nava, por la Campina a Villaviciosa, El Pedrosu y Gijón en total me salen 91 km.-Que los faigo en 4:12´saliendo una media de 22 km/h, con un consumo de 2089 kcal.

Descanso

Sigo con la quemadura de la pierna y decido descansar.-Me tocaba nadar, pero temo que se me ponga peor.

Puerto Ventana

Como todos los martes, salida con El Ensidesa Gijón.- Llevo las raquetas, pero pasé pena por no haber llevado los esquís de travesía, era una Ruta ideal para ellos.

Salimos del Puerto de Ventana a la Collada Socellares de ahí al Collado Melluque y entre una espasa niebla, en la que GPS se hacia imoprescible, llegamos a la Cima del Huerto del Diablu de 2105 metros de altitud. y sin perder altura llegamos a la Peña del Arca de 2015 metros de altitud y desde hay pasar al Ranchón de 2151 metros, aquí despejó un poco.-La niebla, seguía entrando y llegamos al Pico Mojonera 2102 metros sin poder sacar una foto de los Fontanes un poco decente.-
Y en rápido descenso a la cabaña de La Piema las invernales de Cuspasante y a Torrebario.

Teverga-torrebario

Aquí puedes ver más fotos

Pajares 5-2.07

Como todavía hay nieve suficiente, en Pajares decidimos volver allí, para nosotros Pajares, es un acercamiento rápido, cómodo y si además tiene nieve fantástico!
Como podéis ver, el tiempo, más o menos como el de lunes pasao, un poco más caliente y la nieve que por la tarde se empieza a poner ya pesada.

Hoy con niebla, no podemos sacar fotos.

Patinando en la Calle domingo

El día sale un poco gris, parece frío, pero bueno Poniente tiene un micro clima, llevaré la gafas de sol, eso si abrigau.- Ayer estuvimos practicando giros cortos en cuestas, controlando la velocidad.

Hoy tocó cruces de patines, de destacar lo fácil que le salen a unos y lo difícil que nos resulta a otros.

Patinando en la Calle

Sábado y cita con los patines, tengo que llevar los apuntes para Juanjo que tiene dos clases perdidas, eso si, justificadas.





Esta actividad la realizamos en Poniente, es iniciativa Municipal.